Bakalar filet

Bakalar je riba koja obiluje proteinima, bjelančevinama, omega 3 masnim kiselinama te aminokiselinom triptofan koja potiče lučenje „hormona sreće“ u ljudskom organizmu te pomaže pri opuštanju.

Ledo Bakalar fileti sastoje se od 100 % fileta bakalara i bogati su omega 3 masnim kiselinama. Veliki i sočni fileti ističu se bogatstvom okusa i hranjivim sastojcima, a s obzirom na niskokaloričnu vrijednost idealna su namirnica namijenjena svim ljubiteljima laganih ribljih jela i onima koji se žele hraniti ukusno i zdravo.

OVDJE pogledajte sve recepte s bakalarom

Prosječna hranjiva vrijednost
Hranjiva vrijednost na 100g
Energetska vrijednost 118,4 kcal/496,8 kJ
Bjelančevine 18 g
Ugljikohidrati 0 g
-od toga šećeri 0 g
Masti 5,13 g
-od toga zasićene masne kiseline 2,41 g
Vlakna 0 g
Natrij 0,06 g
Priprema

Prije pripreme proizvod je potrebno odmrznuti. Ledo bakalar fileti mogu se pripremiti na različite načine poput jušnog bakalara u umaku od rajčice ili bijelog vina, jednostavno na gril tavi ili pečenog u pećnici ili u kombinaciji s tjesteninom i rižom.

Ledo riba ne sadrži konzervanse i predstavlja prirodan izvor važnih hranjivih tvari

Cookie policy

Da bi ova web-stranica mogla pravilno funkcionirati i da bismo unaprijedili vaše korisničko iskustvo, koristimo kolaćiće. Više informacija potražite u našoj Politici kolačića.

Izaberite kola?i?e na stranici

Omogu?ite ili onemogu?ite web-stranici upotrebu funkcionalnih i/ili reklamnih kola?i?a opisanih u nastavku:

Postavke Prihvaćam sve Ok!